Une crise est souvent un appel à la croissance et au développement personnel, que notre nature profonde nous demande de travailler, afin de trouver un nouveau chemin dans la vie.
Analyse jungienne et psychologie des profondeurs
Psychothérapie à court et à long terme
Travail de rêve
Je vous aide à trouver votre propre chemin à travers ce qui vous préoccupe. Cette approche empathique exploite l'énergie emprisonnée au plus profond de soi. Dans un premier temps, vous pouvez bénéficier directement d'une augmentation de l'estime de soi et de la conscience de soi, mais plus essentiellement, ce travail touche le cœur profond de votre véritable moi et encourage la transformation. Lorsque cela se produit, la vie s'enrichit d'une nouvelle attitude. Les gens demandent souvent combien de temps cela prendra, et je réponds que c'est un chemin très individuel et que cela dépend beaucoup de ce qui se passe dans votre vie. Ce processus est utile pour un large éventail de problèmes tels que la dépression, le stress, l'anxiété profonde, les phobies et les problèmes relationnels. symptomatique d'événements qui se déroulent en profondeur dans la psyché de l'individu. Les événements perturbateurs du passé peuvent être examinés avec perspicacité et sagesse et contribuer à la transformation. Les personnes souffrant du syndrome de fatigue chronique et de troubles de l'alimentation bénéficient souvent de la psychologie des profondeurs.
La thérapie dans la seconde moitié de la vie
La seconde moitié de la vie est importante. La "crise de la quarantaine" est parfois considérée comme un problème de santé mentale, alors qu'il s'agit souvent du début d'un processus spirituel et de transformation. Aussi difficile que cela puisse être, ce processus peut conduire à une nouvelle place à l'intérieur de soi et apporter de la vitalité à la vie. Travailler sur cette transition à l'aide de l'analyse jungienne peut s'avérer être une expérience créative et enrichissante.
Travailler avec les rêves
Les rêves sont merveilleusement pratiques et particulièrement utiles si vous êtes "bloqué" dans quelque chose depuis longtemps et que vous n'arrivez pas à trouver un moyen de vous en sortir. La fréquence des rêves varie d'une personne à l'autre, mais parfois un simple fragment peut être révélateur. Ils sortent de l'inconscient et disent des choses sur votre situation qui, autrement, ne seraient jamais apparues au grand jour. Les rêves peuvent accélérer votre compréhension et même révéler des dons qui sont restés cachés en vous. Le fait d'en parler dans le cadre sûr d'une thérapie peut amener à des prises de conscience, car ils font naître de nouveaux sentiments. D'autres processus créatifs, tels que la peinture, l'écriture ou le mouvement, sont également utiles. La langue maternelle n'est pas toujours la parole.
Réaliser ses rêves ...
Si vous souhaitez travailler uniquement avec les rêves, vous pouvez réserver une séance simple ou double pour en discuter, et les rêves sont alors votre travail en cours pour votre vie et votre développement intérieur. Les dialogues sur les rêves permettent d'obtenir beaucoup de choses.